You are here:

Acupuncture - Akupunktur - Belonismos

Cavitation - Punktuell Abnehmen - Spilaiosi

Rejuvenation Verjüngung - Anazwogonisi

Anti Cellulite Anti Orangenhaut Anti Kittaritida

Cellulite Therapy

Quit smoking-Raucherentwöhnung-Oxi sto kapnisma

Male Fat Breast - Gynäkomastie - Gynaikomasteia

Aesthetics - Ästhetik - Aisthitiki

Vaginal/e Dryness/Trockenheit - Kolpiki Ksirotita

Find what:


Home page


Nutzung + Haftung - Disclaimer



Κυτταρίτιδα περιγράφει τα εξωτερικά ορατό, διάφορα συμπτώματα, ειδικά διάφορες ατροφεί, τόσο υποσιτίζονται ή υποσιτισμό των μυών, λιπώδους- και του συνδετικού ιστού και του δέρματος.
"Συμπτώμα": Κάθε υποκειμενικό στοιχείο μιας νόσου. Σε αντίθεση, σε ένα σημείο είναι αντικειμενικό, π.χ., η ρινορραγία είναι αντικειμενική.
"Σύνδρομο": Η ταυτόχρονη παρουσία διαφόρων συμπτωμάτων.

Μερικά συμπτώματα είναι π.χ.:
# Οι πάρα πολύ αδύναμοι ή υποσιτισμένοι μύες όπου δεν είναι σε θέση να υποστηρίξουν την κύρια επιφάνεια του δέρματως τεντωμένη. Έτσι μοιάζει "τσαλακωμένο", όπου αυτό ονομάζουμε κυτταρίτιδα.
# Η ανεπαρκής πρόσληψη πρωτεϊνών καθώς και η ανεπαρκής πρόσληψη υγρών επιβραδύνει τη λεμφική παροχέτευση και μειώνει την απομάκρυνση του «νερού» από το διάκενο, π.χ., του μεσολαβητέου ιστού.
# Ο υποσιτισμός του δέρματος που οδηγεί σε μείωση της ελαστικότητας και την ικανότητα αναγέννησης και έτσι χάνει την σταθερότητα διαστάσεων.

Πολλοί παράγοντες παίζουν ρόλο στην επίλυση.
Ωστόσο, οι κύριες αιτίες συχνά ειναι η έλλειψη άσκησης και η κακή διατροφή. Οι τοξίνες που καταναλώνουμε καθημερινά, συμβάλλουν στον σχηματισμό της κυτταρίτιδας.
Ορμόνες όπως τα οιστρογόνα, η ινσουλίνη και η νοραδρεναλίνη, έχουν ισχυρή επίδραση στη διαμόρφωση της κυτταρίτιδας στο σώμα.
Ή ο τρόπος ζωής. Το πάρα πολύ άγχος οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή κατεχολαμινών.
Επίσης μια γενετική κληρονομικότητα έχει μεγάλη επίδραση στον σχηματισμό των πρώτων ερεθισμών του δέρματος και ,στη συνέχεια, την ανάπτυξη της κυτταρίτιδας.
Ορμόνες όπως τα οιστρογόνα, η ινσουλίνη και η νοραδρεναλίνη, έχουν ισχυρή επιρροή στη διαμόρφωση της κυτταρίτιδας στο σώμα.


Nevertheless, one can reduce cellulite, if knowing how to do it RIGHT.

What you can do yourself against cellulite
1. Start attacking it at the roots, as early as possible.
A healthy diet is the key to most problems. Fruits and vegetables are an easy and inexpensive way to a healthy diet. Foods low in fat, are also important, as well as dietary fiber.
2. Second move regularly.

Fast treatments, practically to melt away the cellulite.
Ultrasonic lipolysis: Ultrasonics heat up the fat cells and the fat drops but also crack the fat cells. The emulsified fat dissolves into the interstitice and gets absorbed by lymphatic drainage, then removed and excreted by urine or metabolized via β-oxidation.
The remains of the destroyed fat cells are hooked up by macrophages (scavenger cells) and then excreted.
The first effects are immediately visible, the total efect unfolds after a few months and is also lasting.

Vacuum massage to stimulate the lymphatic drainage. Wherein the tissue becomes purified, particularly the dissolved fat becomes "flushed" out from the body.

Radio-frequency treatment to tighten the tissue, especially the skin. The Radio Frequency therapy, tightens the collagen and retikulienen fibers of the tissues. The skin tightening is immediately visible, and body's own collagen forms after approximately 10 days.

An individual nutrition plan in conjunction with a healthy diet and moderate exercise, can maintained the effect permanently.
Especially protects a varied diet, with lots of fruits and vegetables, and the most possible absence of industrially processed food and food addings as well too many saturated fatty acids and foremost all hydrogenated fats.
Some fruits that are known to perform well against cellulite are oranges and watermelons.
Also important are whole grains and fiber. Wholemeal contains a series of antioxidants who fight the free radicals.
White flour products and normal wheat, for example, to substitute in pasta, bread, etc. may be replaced by whole grain alternatives.
Drinking plenty of water helps to increase blood circulation and cleanses the body. Adequate water consumption is the foundation for a successful cellulite reduction.

Encourage movement the muscles.
Exercises to be targeted at the areas where cellulite occurs. Very important is the regularity. Just so you receive solid muscles and a firmer skin. Multidimensional body movements are the missing element in most training programs. Typical fitness programs are designed only two-dimensional. All movements are isolated and rigidly predetermined by fitness equipment or the respective exercise.
The muscles under the subcutaneous fat must be stimulated. If they are soft, limp and have "pits" become formed. They cause the appearance of cellulite (orange peel effect). Basically the muscles are to press against the skin, so the skin is tightly and evenly.


Important: You must not give up after a few weeks. This is true for a lifetime.